23日。
祝日です。

この日、半年くらい溜まったペットボトルと空き缶を洗ってゴミ袋に仕分けしたんです。
資源ゴミとして毎週金曜に収集車が来るんですが、ちゃんと洗わないといけない。

洗うのって大変。

70mlのゴミ袋が、空き缶2袋、ペットボトル6袋。

それの結果が今日来たんです。
筋肉痛。

肩から背中、尻に。

椅子に腰掛けるのも痛い。
歩く速度も速いと言われるんですが、今日は常人より遅い感じ。

更に追い討ち。
月曜からオフィスが渋谷に移転の為、社内の引越荷造り作業。

36歳には辛い。
まぁ、ぎっくり腰よりはマシですが…

[1回]